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抜け毛が気になったらプロポリス

毛が抜けるのは遺伝だからとあきらめる方が多いようです。
男性ばかりではなく、女性にも抜け毛で悩んでいる方が多く、業者に言われるがままに、高額なかつらを購入させられている人も少なくありません。
そんな抜け毛の悩みのもプロポリスが効果を発揮してくれます。

血行促進で抜け毛予防

プロポリスの主成分フラボノイドには、血管強化、血流改善、血行促進作用があります。
頭皮の血行が促進されると髪の毛にも栄養が行き渡り、ハリとコシのあるしっかりした毛になり、抜け毛を予防することができます。
プロポリスシャンプーなどを使用して洗髪すると、髪の毛へ直接働きかけることができますので、効果も高くなります。
洗髪時には、指の腹で頭皮をマッサージするように洗います。
洗髪後は、毛先の柔らかいブラシで頭皮まで軽くブラッシングします。
頭皮に適度な刺激を与えると血行が促進されて、育毛効果はさらに高くなります。

ホルモンバランスを整えて抜け毛予防

男性よりも髪の毛の長い女性にとって抜け毛の悩みは一層深いものです。
とくに、女性の場合は、妊娠や出産、閉経期などでホルモンのバランスが崩れ、短期間のうちに髪の毛が抜けてしまうことがあります。
プロポリスにはホルモンのバランスを調整する働きがあり、普段から飲んでいると、バランスの崩れを抑えることができます。
加齢で不足する女性ホルモンを補うイソフラボンも豊富に含まれていますので、抜け毛予防に効果があります。

新陳代謝を促進して発毛促進

プロポリスにはアミノ酸やビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれ、食事で不足する栄養も補われますので、新陳代謝が促進されます。
皮膚のターンオーバーもよくなりますので、古い老化した皮膚は剥がれ落ち、新しい潤いのある頭皮が入れ替わります。
固くなった皮脂の詰まった毛根も入れ替わりますので、新たな毛髪が生まれやすい育毛に良い頭皮の環境ができます。

プロポリスは抜け毛を抑え、育毛に適した頭皮の環境をサポートします。
抜け毛が気になったら、早目に飲みはじめることが抜け毛の予防に大切です。
また、アルコールや甘いもの、辛いもの、脂っこいものなどの多い食事は、皮脂の分泌を促進して頭皮の血行不良、抜け毛を増やし、好ましくない食事です。
無理なダイエットも髪の毛の栄養不足を助長します。
食生活を見直して、髪の毛にも良い食習慣にしましょう。