No.1 プロポリス300
No.2 薬院オーガニックのプロポリス
No.3 プロポリスプロ
プロポリスでストレス改善
ストレスは万病の元といわれるように、解消できずに蓄積されると、胃潰瘍や心筋梗塞、うつ病など多くの病気を引き起こします。精神面肉体面両方に大きなダメージを与えます。
そんな健康にも美容にも悪いストレスをプロポリスが改善してくれます。
リラックス効果で心身の緊張を緩和
プロポリスに含まれるアミノ酸やビタミン、ミネラルなどの栄養成分や機能成分は、身体に不足する栄養分を補充し、身体の中から不調を改善してくれます。また、主成分のフラボノイドには、神経を鎮静し、精神的な安定をもたらしてくれます。
自律神経をコントロールする脳内の情報伝達物質セロトニンやノルアドレナリン、ドーパミンなどの分泌を調整し、正常なメンタルバランスを整えます。
また、プロポリスの香りは、フィトンチッドという物質が含まれ、精神安定作用、安眠効果、自律神経を整える働きもあります。
これらの働きにより心身ともにリラックスできますので、ストレス解消につながります。
免疫力強化でストレスに強い体を作る
プロポリスの栄養成分や機能成分の持つ高い抗酸化作用や免疫力強化作用は、新陳代謝を促進し、身体機能を高め、自然治癒力も高めます。身体や心の機能を阻害してストレスの元凶となる活性酸素の生成を抑え、活性酸素を除去しますので、若々しく、ストレスに強い体を作ります。
健康な身体は、同じような負荷がかかったとしても、ストレスを感じることや蓄積することもなく、わずかな時間でストレスを解消することができます。
プロポリスは、疲れた時に飲めば効くというものではありませんので、毎日の習慣として摂取することが大切です。
原液では濃度が高すぎてにおいや刺激が苦手ということもありますが、嗜好に合わせて薄めて飲んでも問題ありません。
継続して飲むことがストレスに強い体づくりには大切です。
プロポリスには身体の中からストレスを改善する働きがあります。
毎日飲むだけでも改善をサポートできますが、ストレスを解消する生活習慣を身に付けることも必要です。
適度な運動をしたり、音楽や映画鑑賞、家族や友人と過ごす時間など、ストレスを溜めない環境作りです。
多少のストレスは、集中力やモチベーションを高める機能もあります。
うまくコントロールできる方法を身に付けると、充実した生活にもなります。
