プロポリスで健康体に
毎日の食事や生活の中で健康が維持できればいいのですが、それが難しいのがストレスの多い不規則な現代生活です。健康増進のために何かしなければと思っても、なかなかできません。
それをサポートしてくれるのがプロポリスです。
殺菌・抗菌作用
ミツバチが寄生者や細菌などから巣を守るために作るプロポリスには、強力な殺菌・抗菌作用があります。プロポリスを毎日摂取することにより、細菌やウイルスの体内への侵入を防いでくれます。
胃炎や胃潰瘍などの原因となるピロリ菌に対しても、侵入や増殖を防ぐ効果があります。
また、腸内の悪玉菌を除菌し、腸内環境を整え、身体の中から健康をサポートしてくれます。
抗酸化作用
プロポリスに含まれるアミノ酸やビタミン、ミネラルなどの栄養成分と機能成分は、活性酸素の発生を抑え、老化を予防してくれます。糖質や脂質の代謝を促進、タンパク質の変質防止、酵素の活性化などに働き、動脈硬化や糖尿病などの成人病予防、消化器疾患の予防、癌の予防などにも作用してくれます。
免疫力強化作用
プロポリスが栄養成分の不足を補い、身体の隅々にまで栄養を届けてくれますので、新陳代謝が促進され、免疫力が高まります。とくに、アミノ酸は筋肉や内臓、血管やホルモンなど身体のあらゆる組織を構成する成分です。
このアミノ酸が補充されることで、全ての部分が強化されます。
高い免疫力は疲労からの回復力が強く、ストレスにも負けない、高い自然治癒力をもたらします。
殺菌・抗菌作用と同様に、病気にも負けない、健康な身体づくりを支えています。
プロポリスは不足する栄養を補充し、身体機能を高め、健康づくりをサポートしてくれます。
プロポリスに含まれていないビタミンCを一緒に摂ると、相乗効果も期待でき、さらに健康に有用なものとなります。
しかし、プロポリスは、健康な身体づくりの基礎を作ってくれるもので、不規則な生活をしていれば、その効果も半減します。
バランスの取れた食事や規則正しい生活、適度な運動など、生活習慣を見直すことも大切です。