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エキナセアとプロポリス
一般的に、風邪を治す薬はないといいます。市販の風邪薬は風邪の症状を抑えて、身体の負担を軽減するものです。
北米のネイティブアメリカンに薬草として用いられ、欧米でもハーブティーとして親しまれているエキナセアは、プロポリスとともに、風邪やインフルエンザの時にも使用されています。
その効果を見てみましょう。
エキナセアとは
エキナセアは、ムラサキバレンギクといい、キク科の多年草植物です。メディカルバーブとも呼ばれ、北米のネイティブアメリカンにとっては万能薬でした。
風邪やケガなどに用いられ、毒蛇に噛まれた時にも使われたほどです。
キク科の植物ですから、身体を温め、免疫力を高める効果、抗菌性、ウイルスなどの感染を予防し、風邪などにも効果があるとされています。
ヨーロッパでは、医薬品としても利用されています。
経口摂取では副作用等もないとされていますが、キク科の植物ですので、形質としてアレルギーを持っている方にはアレルギー反応の出る可能性があります。
喘息やアトピー性皮膚炎の持病のある方には注意が必要です。
エキナセアの効果をサポートするプロポリス
プロポリスの薬効には、抗菌作用、抗酸化作用、抗炎症作用、免疫力調整作用、抗アレルギー作用などの働きがあります。継続使用による耐性菌が現れることなく、効果を持続させる特徴もあります。
プロポリスを合わせて配合することにより、エキナセアの薬効を高めてくれ、発症の可能性は低いかもしれませんが、アレルギー反応を抑制してくれます。
エキナセアとプロポリスの組み合わせが相乗効果を生み、より高い薬効を発揮してくれるのです。
風邪対策に効果的
エキナセアとプロポリスの組み合わせによる薬効は、身体を温め免疫力を高め、細菌やウイルスの侵入に対して抵抗力をつける点にありますから、風邪の予防として有効なものです。風邪をひいてからでは風邪薬と同様に炎症を抑え、のどの痛みや咳、くしゃみ、発熱などの症状の軽減効果にとどまります。
風邪は年間を通してかかる可能性がありますので、欧米で愛用されているようにハーブティーなどとして、普段の生活の中に取り入れるといいでしょう。
