No.1 プロポリス300
No.2 薬院オーガニックのプロポリス
No.3 プロポリスプロ
プロポリスでむくみ解消
朝目が覚めると顔がむくんでいたり、立ち仕事や一日中座っていると脚がパンパンにむくんでいたりします。普通、一日ゆっくり休養すれば治るものですが、生活習慣病のようになり、なかなか戻らないこともあります。
そんなむくみもプロポリスが解消してくれます。
むくみとは
人間の身体は、体重の約60％が水分と言われます。何らかの理由で本来保持するべき水分量よりも多くの水分を細胞内にとどめている状態をむくみ、浮腫と言います。
顔のむくみは、アルコールの過剰摂取や塩分の摂り過ぎが大きな要因となっています。
脚や足などのむくみは、立ち仕事や長時間同じ姿勢でいるために起こることも多いのですが、「第二の心臓」ともいわれるふくらはぎの筋力低下によりポンプ機能が衰え、血液やリンパの流れが悪くなっていることもあります。
また、腎機能や心臓機能の低下の可能性もありますので、脚の血管が浮き出ているなど気になる症状があれば、病院受診も考えるべきでしょう。
血流やリンパの流れを改善してむくみ解消
プロポリスには血行を促進し、血流を改善する作用があります。立ち仕事や一日中座った姿勢でデスクワークをしての脚のむくみに効果的です。
冷え症の方は、血行が悪いために冷え性なのですが、夏場はエアコンの冷気が血行をさらに悪化させ、脚のむくみの要因ともなります。
下半身が冷え過ぎないようにすることも大切です。
血行が促進されれば、摂り過ぎた水分や塩分も排出されやすくなりますので、むくみも解消されやすくなります。
代謝を改善してむくみ解消
プロポリスに含まれる栄養成分や機能成分もむくみの解消に有効に働きます。とくに、アミノ酸は、内臓や血液、ホルモン、筋肉など身体を構成する重要な成分です。
各器官のを強化し、正常に働くように作用します。
腎機能や肝機能の働きを高め、過剰に摂取したアルコールや塩分を尿と一緒に排泄します。
筋肉も強化しますので、ふくらはぎのポンプ機能の向上をサポートします。
新陳代謝を促進し、免疫力も高めますので、冷え症を根本から改善します。
むくみを解消するプロポリスの作用は、毎日摂取することを習慣づけることから生まれます。
免疫力の高い健康な身体であれば、むくみは一過性のものとなります。
そのためには、手足を十分に伸ばし、筋力を落とさない適度な運動も必要です。
プロポリスと運動を日課として、健康な身体づくりをしましょう。
