No.1 プロポリス300
No.2 薬院オーガニックのプロポリス
No.3 プロポリスプロ
飲みものと一緒にプロポリス
プロポリスは独特のにおいと刺激的な味がありますので、長く続けるためには、おいしく飲む工夫が必要です。好みの飲み物やプロポリスのにおいや味を抑えてくれる飲み物に混ぜると、飲みやすくなります。
専用カップ
飲み物に混ぜて飲む場合は、専用カップを用意した方がいいでしょう。飲み物に混ぜたプロポリスのヤニがカップに付着し、洗っても、なかなか取れません。
衛生面を気にされる方は、専用カップを使った方が気にはならないでしょう。
ほとんどのプロポリスはエタノール(食用アルコール)を使ったアルコール抽出法で抽出されており、アルコールには溶けやすくなっています。
洗浄にもエチルアルコールなどを使うと、溶けて洗いやすくなります。
ヤクルトなどの飲料で飲めば、容器も使い捨てですので、洗う必要がありません。
温かい飲み物
寒い冬場は、コーヒーや紅茶などの温かい飲み物の方が飲みやすくなります。この場合は、温度に気を付けてください。
50度以上になると、プロポリスの成分が壊れ、変質してしまう可能性があります。
40度くらいまでの少し暖かい程度の温度であれば、成分も失われず、プロポリスの油分も溶け、飲みやすくなります。
同じくハチが作ったハチミツ湯は、プロポリスとの相性も良くおいしく飲めます。
温かいハチミツ湯は身体も温まります。
牛乳
牛乳はプロポリスが溶けやすく、カップに残ることもありません。プロポリスは脂溶性ですので、牛乳にはよくとけます。
ヨーグルトドリンクも乳製品ですから溶けやすく、牛乳よりも味が濃く、プロポリスのにおいや味も気にならず飲みやすいでしょう。
柑橘系ドリンク
柑橘系のジュースもおすすめです。プロポリスにはビタミンが多く含まれていますが、ビタミンCだけが含まれていません。
ビタミンCの多いオレンジジュースやグレープフルーツジュースなどと一緒に飲むと、ビタミンCの補給になりますので、相乗効果が期待できます。
トマトジュースや野菜ジュースなどは味が濃く、においや味が気にならず、おいしく飲めます。
継続的に飲んで効果のあるプロポリスは、おいしく飲む工夫が必要です。
ビタミンCを含んだドリンクは効果を高めることができますが、効果よりもおいしく飲めることを考えましょう。
効果があっても、おいしいと感じなければ長続きしません。
おいしく楽しく飲んで、そのうちに効果があるだろうというくらいのゆったりとした気持ちで飲みましょう。
